Yin Yoga

Kurse & Workshops

Yin Yoga ist eine achtsame Praxis, in der sanfte Dehnungen

ohne Muskelkraft 3-5 Minuten gehalten werden. Yin Yoga

lässt deine Gedanken zur Ruhe kommen und erweitert

deinen Bewegungsradius, sowohl auf körperlicher als auch

auf seelischer Ebene. Weitere Kursinhalte sind z.B. das Erlernen

von Atemtechniken und Meditation.

 

Mi.        17:00  Yin Yoga                 

Do         10:15  Yin Yoga

               17:30 Yin Yoga

               19:15  Yin Yoga

Diese Kurse sind fortlaufende. Der Einstieg ist jederzeit nach

vorher Vereinbarter Probestunde möglich.  

 

 

 

Geplante Workshops und geschlossene Kurse z.B.:

Meditation, eine eigene Yogapraxis entwickeln, Pranayama (Energiearbeit über den Atem) Spezialthemen wie Schulter Nacken oder unterer Rücken

 

Yin Yoga Preise

                                                                         €

10er Karte (6 Monate gültig)                    120

5er Karte (3 Monate gültig)                        65

Einzelstunde                                                15

Personal Training (60min)                        70

Probestunde                                                10

Image by Samuel Austin